La apropiación del espacio es el proceso por el que convertimos un espacio en nuestro: lo usamos, lo cambiamos y dejamos huella en él. Es lo que hace que una casa deje de ser un sitio donde vives y pase a ser tu casa. La psicología ambiental lo estudia desde hace décadas, y en España lo ha trabajado especialmente el grupo de Enric Pol en la Universidad de Barcelona.
He empezado de cero en muchas casas, y sé que esto no pasa solo por tener las llaves. Pasa por lo que haces en ella.
¿Qué significa apropiarse de un espacio?
Según la propuesta de Tomeu Vidal y Enric Pol, la apropiación se produce por dos vías que se alimentan entre sí:
- Lo que haces en el espacio: usarlo, ordenarlo, cambiar cosas de sitio, cuidarlo. Cada gesto deja una marca.
- Lo que el espacio significa para ti: con el tiempo, esas marcas hacen que el lugar forme parte de tu identidad y de tu historia.
Por eso una casa recién estrenada, aunque sea preciosa, puede sentirse ajena durante meses. Y por eso una habitación modesta en la que llevas años puede sentirse más tuya que cualquier otra.
Señales de que todavía no has hecho tuya tu casa
- Llevas meses con cajas sin abrir o cuadros apoyados en el suelo.
- Hay estancias que no usas, o que usas como de paso.
- Sientes que la casa es de otra persona: de quien la decoró, de quien vivía antes o de una etapa que ya terminó.
- No hay nada a la vista que cuente algo de ti.
Si te reconoces, no es un problema de decoración. Es que el proceso de apropiación todavía no ha empezado, o se ha quedado a medias.
Cómo apropiarte de tu casa, paso a paso
1. Empieza por el uso, no por la compra
Antes de comprar nada, decide para qué quieres cada rincón. Un sillón junto a la ventana que usas cada mañana hace más por la apropiación que un sofá nuevo que nadie estrena.
2. Deja huellas pequeñas y visibles
Libros que estás leyendo, una foto, una pieza que te traiga un recuerdo. No hace falta llenar la casa: basta con que, al entrar, algo te diga que esto es tuyo.
3. Mueve, prueba y vuelve a mover
Cambiar los muebles de sitio es una de las formas más rápidas de apropiarse de un espacio. Cada cambio te obliga a mirar la casa de nuevo y a decidir cómo la quieres.
4. Si vives de alquiler, apuesta por lo que se va contigo
Textiles, plantas, lámparas, alfombras y cuadros colgados con soluciones sin agujeros. Todo eso se apropia del espacio sin tocar la pared, y se muda contigo a la siguiente casa. Tienes más ideas en estas estrategias para bajar el estrés en casa.
5. Haz rituales
El café de la mañana siempre en el mismo sitio, la lámpara que enciendes al llegar. Los rituales repetidos son apropiación: convierten un lugar en tu lugar.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo apropiación que apego al lugar?
No, aunque están muy relacionados. La apropiación es el proceso, lo que haces para que el espacio sea tuyo. El apego al lugar es el vínculo emocional que resulta de ese proceso.
¿Cuánto tarda una casa en sentirse propia?
Depende más de lo que hagas en ella que del tiempo. Hay personas que la sienten suya en semanas y otras que, años después, siguen sintiéndose de visita.
¿Se puede uno apropiar de una casa compartida?
Sí. Ahí es clave la territorialidad: que cada persona tenga algún rincón propio, aunque sea pequeño, además de los espacios comunes.
Este concepto forma parte de mi diccionario de interiores y psicología, donde tienes otros 28 explicados para tu casa.
Y si quieres ayuda para hacer tuya tu casa, en una asesoría vemos juntas qué cambiar primero.
Para saber más
- Vidal, T. y Pol, E. (2005). La apropiación del espacio: una propuesta teórica para comprender la vinculación entre las personas y los lugares. Anuario de Psicología, 36(3), 281-297.
- Pol, E. (1996). La apropiación del espacio. En L. Íñiguez y E. Pol (coords.), Cognición, representación y apropiación del espacio. Universitat de Barcelona.
- Steg, L. y de Groot, J. I. M. (eds.) (2019). Environmental Psychology: An Introduction (2.ª ed.). Wiley.
SOBRE LA AUTORA
Soy Chloé, diseñadora de interiores y psicóloga
En La Hogarista uno la psicología ambiental, la neuroarquitectura y el diseño de interiores para que tu casa cuide de ti. En Habitar te cuento lo que sabemos sobre cómo te influye el espacio en el que vives, y cómo usarlo a tu favor.
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